Reeks 1-2: Wat is yoga en wat zijn de voordelen? | Start jouw yogareis met ons vandaag | Start2Yoga
Ellen Remue22 september 2025 • Duur: 2 minuten
Welkom bij deze introductie tot yoga! 🙏 Yoga is een eeuwenoude praktijk die lichaam en geest in harmonie brengt. In deze video leggen we uit wat yoga precies is, en welke voordelen het je kan bieden - van meer flexibiliteit en kracht tot minder stress en een betere ademhaling.