Reeks 3-5: Yoga Flow 3: Stoelhouding tot Driehoekshouding - Versterk je Benen en Verbeter je Balans | Start2Yoga
Ellen Remue29 september 2025 • Duur: 4 minuten
Welkom bij deze dynamische yoga flow waarin we van de Stoelhouding naar de Driehoekshouding bewegen, met krachtige tussenhoudingen zoals de Hoge Uitvalpas, Krijger I, en Krijger II. Deze flow is ideaal om je benen te versterken, je balans te verbeteren, en je flexibiliteit te vergroten.