Altijd al eens de dynamische zonnegroeten willen leren volgens de vinyasa- of de ashtanga primary serie?
Deze special gaat over de basisbeginselen , de acht ledematen van yoga
Yama Niyama Asana Pranayama Pratyahara Dharana Dhyana Samadi.

Wil je meer leren over yoga als levensstijl dan kan je je hierna inschrijven voor de basisreeks 5 lessen