🎀EVENT: LAZY STRETCH & TENNISBAL
3 november 2024 •
09:30 - 10:40
Denise Van uffelen
Ondertussen al 25 jaar actief in het lesgeven van danslessen en (aerobic/yoga) groepslessen. Mijn missie & passie: jullie strak, positief en lekker in je vel laten voelen.
Beschrijving
🪆Capaciteit: 15 plaatsen
🚪DEUREN OPENEN 15 MINUTEN VOOR DE LES!
Event: BRENG JE EIGEN TENNISBAL MEE!!
“Lazy Stretch + tennisbal”
30% ENERGIE, 70% STRETCH
“60 minuten voor je spieren + 10 minuten relaxatie”
(geen lenigheid vereist!)
Begin met een heerlijke stretchles in een gezellige sfeer, compleet met sfeervolle kaarsen. We gebruiken een tennisbal, die je zelf meebrengt, om verschillende oefeningen te doen die stijve spieren masseren—het voelt als een persoonlijke acupressure-sessie!
Alle STRESS momenten/gedachten lossen van je week. Adem, ervaar zachte yogaposes, beleef vloeiende bewegingen voor je lichaam, stretch je spieren en herstel je energie!
Lekker chill, lekker LAZY, maar oh zo nodig!!!!
= Breng je eigen tennisbal mee! 🎾
❗Annuleren: kosteloos tot 4 uur voor de les.
🌺Reserveren: 14 dagen voor de les/tot 30 minuten voor aanvang les.
❓Nog vragen? Gelieve te mailen naar: DENISEMUTCH@HOTMAIL.COM, of stuur een whatsapp: 0485/44.49.58
☑️ Je kunt je beschikbare BEURTEN EN RESERVATIES altijd controleren nadat je bent ingelogd door te klikken op "mijn boekingen en bestellingen".
🚪DEUREN OPENEN 15 MINUTEN VOOR DE LES!
Event: BRENG JE EIGEN TENNISBAL MEE!!
“Lazy Stretch + tennisbal”
30% ENERGIE, 70% STRETCH
“60 minuten voor je spieren + 10 minuten relaxatie”
(geen lenigheid vereist!)
Begin met een heerlijke stretchles in een gezellige sfeer, compleet met sfeervolle kaarsen. We gebruiken een tennisbal, die je zelf meebrengt, om verschillende oefeningen te doen die stijve spieren masseren—het voelt als een persoonlijke acupressure-sessie!
Alle STRESS momenten/gedachten lossen van je week. Adem, ervaar zachte yogaposes, beleef vloeiende bewegingen voor je lichaam, stretch je spieren en herstel je energie!
Lekker chill, lekker LAZY, maar oh zo nodig!!!!
= Breng je eigen tennisbal mee! 🎾
❗Annuleren: kosteloos tot 4 uur voor de les.
🌺Reserveren: 14 dagen voor de les/tot 30 minuten voor aanvang les.
❓Nog vragen? Gelieve te mailen naar: DENISEMUTCH@HOTMAIL.COM, of stuur een whatsapp: 0485/44.49.58
☑️ Je kunt je beschikbare BEURTEN EN RESERVATIES altijd controleren nadat je bent ingelogd door te klikken op "mijn boekingen en bestellingen".