🎶 Mini sound meditation

28 mei 2025 • 21:05 - 21:35
Denise Van uffelen
Ondertussen al 25 jaar actief in het lesgeven van danslessen en (aerobic/yoga) groepslessen. Mijn missie & passie: jullie strak, positief en lekker in je vel laten voelen.

Beschrijving

(Capaciteit 20)
🫶 Bij geen inschrijvingen wordt de les om 20u10 geannuleerd!
🌟 Gaat enkel door met een minimum van 3 inschrijvingen.
📅 Boek je sessie op voorhand en combineer ze eventueel met een lesje Yin Yoga voor de ultieme ontspanning 🧘‍♀️🎶

💸 1 sessie €8 (30 min), reken ter plekke af (Payconiq of cash)
💳 Of gebruik je 4-beurtenkaart Pilates/Mini Sound

🌸 Sluit je avond af met een klankbad van frequenties!
🌸 In deze sessie wordt de kracht van geluid ingezet. Het is een meditatie die geleid wordt door geluid in plaats van woorden. In deze staat is de geest open en onbevangen, en kan het lichaam rusten en ruimte creëren om te genezen.
Geniet van een klankschaal sessie, vol zachte meditatieve live geluiden en klanken, soms vergezeld met de handpan.

Voordelen: Klankmeditatie, uitgevoerd met behulp van een scala aan tonen, trillingen en frequenties, zou de stemming verbeteren, spanning loslaten en diepe ontspanning bevorderen. Elke ervaring is zeer subjectief en zal voor iedereen, elke keer weer, anders zijn. Kom meer tot rust en gun jezelf wat extra ME-TIME! Een moment van diepe rust en vibrerende klanken! 🌙✨

🌿100% Relaxatie
Lesduur: 30 minuten
Lesniveau: alle niveaus

🎀 Tot snel!
Veel liefs, Denise (0485/444958)