Pilates Full Body
29 september 2025 •
18:20 - 19:05
Denise Van uffelen
Ondertussen al 25 jaar actief in het lesgeven van danslessen en (aerobic/yoga) groepslessen. Mijn missie & passie: jullie strak, positief en lekker in je vel laten voelen.
Beschrijving
PILATES FULL BODY – “Sweat & work hard!” 💪
🔥 Max. 15 plekjes – snel reserveren dus!
Een energieke full-body workout waarbij we spieren versterken én verlengen (met materiaal). We werken aan kracht, mobiliteit, flexibiliteit en ademhaling – allemaal met een focus op een sterke houding.
✨ Elke week een ander thema & muziek!
Denk aan: BOOTY, MOBILITY, LOWER BODY & CORE, FUNCTIONAL STRENGTH, KILLER CORE en meer!
📅 Praktisch:
Reserveren kan vanaf 14 dagen tot 5 min. voor de les
Annuleren/verplaatsen kan tot 6u op voorhand
Minder dan 3 inschrijvingen? Dan wordt de les 90 min. voor aanvang geannuleerd (je beurt krijg je terug)
📧 Check je bevestigingsmail & spam!
🧦 Blote voeten of antislip sokken
🌸 Handdoek verplicht (huren kan voor €1)
Let’s sweat, move & grow together! 💥
🔥 Max. 15 plekjes – snel reserveren dus!
Een energieke full-body workout waarbij we spieren versterken én verlengen (met materiaal). We werken aan kracht, mobiliteit, flexibiliteit en ademhaling – allemaal met een focus op een sterke houding.
✨ Elke week een ander thema & muziek!
Denk aan: BOOTY, MOBILITY, LOWER BODY & CORE, FUNCTIONAL STRENGTH, KILLER CORE en meer!
📅 Praktisch:
Reserveren kan vanaf 14 dagen tot 5 min. voor de les
Annuleren/verplaatsen kan tot 6u op voorhand
Minder dan 3 inschrijvingen? Dan wordt de les 90 min. voor aanvang geannuleerd (je beurt krijg je terug)
📧 Check je bevestigingsmail & spam!
🧦 Blote voeten of antislip sokken
🌸 Handdoek verplicht (huren kan voor €1)
Let’s sweat, move & grow together! 💥