“Zacht in je lijf, stil in je hoofd” 🌙
🪷 Max. 15 plekjes – dus op tijd reserveren!
Een heerlijke, rustige yin-les waarin je enkele minuten in elke houding blijft om bindweefsel en gewrichten diep te stretchen en spanning los te laten. Ademhaling en mindfulness brengen je naar innerlijke rust en helderheid. ✨
🌊 De laatste 20 minuten duik je in een liggende meditatie met een klankbad van kristallen schalen, handpan, kotamo en natuurgeluiden. De zachte trillingen helpen je zenuwstelsel te kalmeren, stress los te laten en diepe ontspanning te ervaren.
📅 Praktisch:
Reserveren: vanaf 14 dagen tot 5 min. voor de les
Annuleren/verplaatsen: tot 6u op voorhand
Minder dan 3 inschrijvingen? Dan wordt de les 90 min. vooraf geannuleerd (je beurt wordt teruggezet)
🌸 Handdoek verplicht (huren kan voor €1)
📧 Check je bevestigingsmail (ook spam!)
⏰ Reminder volgt 24u voor de les
🫶 Voor iedereen die wil vertragen, spanning loslaten en terug thuiskomen bij zichzelf.