❤️ D-VIBES & PILATES MAT
21 februari 2026 •
09:15 - 10:15
Denise Van uffelen
Ondertussen al 25 jaar actief in het lesgeven van danslessen en (aerobic/yoga) groepslessen. Mijn missie & passie: jullie strak, positief en lekker in je vel laten voelen.
20 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
20 deelnemers - 🚪 Deuren open: 09u05
D-VIBES
Een slimme manier om conditie structureel “in the picture” te houden zonder dat het te veel wordt:
➡️ Elke maand
1x maandag,
1x woensdag,
1x zaterdag een D-VIBES les i.p.v. gewone pilates mat
D-VIBES ➡️ Eerste 20 min conditie (sneakers aan!), daarna PILATES matwerk
1e maandag van de maand → D-Vibes
2e woensdag van de maand → D-Vibes
3e zaterdag van de maand → D-Vibes
🎯 Niveau: Iedereen welkom
💫 Focus: Corekracht, stabiliteit & bewust bewegen
🎶 Afsluitende stretch
🔄 Annuleren/verplaatsen: tot 4u vooraf via de app
❗ <3 inschrijvingen = annulatie 90 min vooraf
🧦 Blote voeten of antislipsokken aan
🌸 Handdoek & water meebrengen
→ Beurtenkaarten 6 maanden geldig
🎁 Cadeaubonnen beschikbaar
✔️ Geen lessen tijdens vakantieperiodes, tenzij anders vermeld
D-VIBES
Een slimme manier om conditie structureel “in the picture” te houden zonder dat het te veel wordt:
➡️ Elke maand
1x maandag,
1x woensdag,
1x zaterdag een D-VIBES les i.p.v. gewone pilates mat
D-VIBES ➡️ Eerste 20 min conditie (sneakers aan!), daarna PILATES matwerk
1e maandag van de maand → D-Vibes
2e woensdag van de maand → D-Vibes
3e zaterdag van de maand → D-Vibes
🎯 Niveau: Iedereen welkom
💫 Focus: Corekracht, stabiliteit & bewust bewegen
🎶 Afsluitende stretch
🔄 Annuleren/verplaatsen: tot 4u vooraf via de app
❗ <3 inschrijvingen = annulatie 90 min vooraf
🧦 Blote voeten of antislipsokken aan
🌸 Handdoek & water meebrengen
→ Beurtenkaarten 6 maanden geldig
🎁 Cadeaubonnen beschikbaar
✔️ Geen lessen tijdens vakantieperiodes, tenzij anders vermeld