🌀 INNERDANCE
18 oktober 2025 •
11:30 - 13:30
Denise Van uffelen
Ondertussen al 25 jaar actief in het lesgeven van danslessen en (aerobic/yoga) groepslessen. Mijn missie & passie: jullie strak, positief en lekker in je vel laten voelen.
Beschrijving
(8 plekken beschikbaar, op vrijdag, 24u voor aanvang krijg je nog een mail met extra info)txs!
🤍 Wat is Innerdance?
Een diepe muzikale reis die werkt op onderbewuste lagen, via overgave en energie, geen inspanning.
🌀 Je ligt comfortabel op een matje, ogen gesloten, soms met oogmasker voor extra rust.
🌀 Er klinkt speciale muziek die hersengolven beïnvloedt en het autonome zenuwstelsel activeert. Energie beweegt door je heen zonder dat je iets hoeft te doen.
🌀 Het is een moment van loslaten, heling en diepere inzichten; je ontdekt verborgen lagen in je onderbewustzijn.
🌀 Muziek en geluid stimuleren je biologische klok en brengen je in verschillende brainwaves, vergelijkbaar met REM-slaap, maar je blijft wakker.
Ervaar:
⚡ Energie door je lichaam
🌊 Opkomende emoties om los te laten
🕊️ Diepe innerlijke rust -> Dit verzacht je zenuwstelsel, verwijdert blokkades en brengt je dichter bij je ware zelf.
🌿 Praktische info – INNERDANCE SESSIE ✨
🧘♀️ Voorbereiding:
⚡ Eet minstens 2 uur voor de sessie niet meer
⚡ Geen koffie of alcohol op de dag zelf
⚡ Draag comfortabele, warme kleding
⚡ Breng een deken mee
⚡ Neem na afloop rustig de tijd om de ervaring te laten integreren
🍵 Na de sessie drinken we samen thee met een gezonde snack en delen we onze ervaringen – dit helpt om alles dieper te verwerken en te laten landen.
Ervaar misschien niets, maar laat het rusten voor enkele dagen en dan pas een shift opmerken omtrent je gedrag of denkpatronen…
⚡ Annuleer minimaal 24u van tevoren
⚡ Duur: ongeveer 120 min.
⚡ Kosten: €50 (cash ter plekke, graag gepast)
⚡ Reminder: 24u voor de sessie krijg je een extra mail (check ook je spam!)
Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen, mooie ziel ❤️
— Denise
🤍 Wat is Innerdance?
Een diepe muzikale reis die werkt op onderbewuste lagen, via overgave en energie, geen inspanning.
🌀 Je ligt comfortabel op een matje, ogen gesloten, soms met oogmasker voor extra rust.
🌀 Er klinkt speciale muziek die hersengolven beïnvloedt en het autonome zenuwstelsel activeert. Energie beweegt door je heen zonder dat je iets hoeft te doen.
🌀 Het is een moment van loslaten, heling en diepere inzichten; je ontdekt verborgen lagen in je onderbewustzijn.
🌀 Muziek en geluid stimuleren je biologische klok en brengen je in verschillende brainwaves, vergelijkbaar met REM-slaap, maar je blijft wakker.
Ervaar:
⚡ Energie door je lichaam
🌊 Opkomende emoties om los te laten
🕊️ Diepe innerlijke rust -> Dit verzacht je zenuwstelsel, verwijdert blokkades en brengt je dichter bij je ware zelf.
🌿 Praktische info – INNERDANCE SESSIE ✨
🧘♀️ Voorbereiding:
⚡ Eet minstens 2 uur voor de sessie niet meer
⚡ Geen koffie of alcohol op de dag zelf
⚡ Draag comfortabele, warme kleding
⚡ Breng een deken mee
⚡ Neem na afloop rustig de tijd om de ervaring te laten integreren
🍵 Na de sessie drinken we samen thee met een gezonde snack en delen we onze ervaringen – dit helpt om alles dieper te verwerken en te laten landen.
Ervaar misschien niets, maar laat het rusten voor enkele dagen en dan pas een shift opmerken omtrent je gedrag of denkpatronen…
⚡ Annuleer minimaal 24u van tevoren
⚡ Duur: ongeveer 120 min.
⚡ Kosten: €50 (cash ter plekke, graag gepast)
⚡ Reminder: 24u voor de sessie krijg je een extra mail (check ook je spam!)
Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen, mooie ziel ❤️
— Denise