Je kunt deze les boeken vanaf 22 augustus 2026 00:00
Flexibility
19 september 2026 •
10:45 - 11:45
Denise Van uffelen
Ondertussen al 25 jaar actief in het lesgeven van danslessen en (aerobic/yoga) groepslessen. Mijn missie & passie: jullie strak, positief en lekker in je vel laten voelen.
Beschrijving
🤍Een zachte stretchles met rustgevende loungemuziek.
We nemen de tijd om het lichaam te ontspannen, spanning los te laten en meer ruimte en soepelheid te creëren. Een heerlijk moment om te vertragen.
✔ meer soepelheid en bewegingsvrijheid
✔ ontspanning voor lichaam en geest
✔ herstel van het zenuwstelsel
✔ geschikt voor elk niveau🤍
🫶Praktisch
- Grote handdoek meebrengen
- Water meebrengen
- Matten aanwezig (eigen mat mag)
- Kleedruimte, lockers, toiletten
- Gratis parking
- Drankjes (water, thee, koffie) via Payconiq
- Kom als eerste keer 15 minuten vroeger 🫶
We nemen de tijd om het lichaam te ontspannen, spanning los te laten en meer ruimte en soepelheid te creëren. Een heerlijk moment om te vertragen.
✔ meer soepelheid en bewegingsvrijheid
✔ ontspanning voor lichaam en geest
✔ herstel van het zenuwstelsel
✔ geschikt voor elk niveau🤍
🫶Praktisch
- Grote handdoek meebrengen
- Water meebrengen
- Matten aanwezig (eigen mat mag)
- Kleedruimte, lockers, toiletten
- Gratis parking
- Drankjes (water, thee, koffie) via Payconiq
- Kom als eerste keer 15 minuten vroeger 🫶