LAATSTE LESJES VAN'T JAAR!!! ALS ER PROBLEMEN ZIJN MET HET RESERVEREN KAN HET LIGGEN AAN JE TYPE BEURTENKAART (10-15 OF 20-BEURTENKAARTEN VAN 2024!) BIJ ENIGE COMPLICATIES DENISE WHATSAPP STUREN AUB! KOMT GOED :)))) HO HO HO
OUDE BEURTENKAARTEN (PAPIEREN) BLIJVEN ENKEL GELDIG TOT 23/12 ZOALS AFGESPROKEN!
WEES WELKOM YOGI'S :)))
Deuren openen om 18u45.
Les van 19u-20u10.

🩷 In deze sessie focussen we op een zachte stretch en vloeiende yogaflows voor de buik- en rugspieren.

🩷 We sluiten af met een ontspannende stretch, soms met behulp van een riem of tennisbal voor diepere spierontspanning.

🩷 De eindmeditatie, met aandacht voor ademhaling, rust en zachte muziek, brengt lichaam en geest volledig tot ontspanning.

Intensiteit:
⚡️ 60% Energie
🌿 40% Relaxatie

- RESERVEREN: Tot 30 minuten voor aanvang van de les.
- ANNULEREN: Kosteloos mogelijk tot 4 uur voor de les.
- Je beurten en reservaties kun je bekijken bij "mijn boekingen en bestellingen".

LAATSTE LESJES VAN'T JAAR!!! ALS ER PROBLEMEN ZIJN MET HET RESERVEREN KAN HET LIGGEN AAN JE TYPE BEURTENKAART (10-15 OF 20-BEURTENKAARTEN VAN 2024!) BIJ ENIGE COMPLICATIES DENISE WHATSAPP STUREN AUB! KOMT GOED :)))) HO HO HO
OUDE BEURTENKAARTEN (PAPIEREN) BLIJVEN ENKEL GELDIG TOT 23/12 ZOALS AFGESPROKEN!
WEES WELKOM YOGI'S :)))
Deuren openen om 20u.
Les van 20u15-21u25.

🩵Ontdek diepe ontspanning en herstellende kracht met yin yoga.
🩵In deze rustige, meditatieve les blijf je enkele minuten in elke houding, wat helpt om bindweefsel en gewrichten diep te stretchen.
🩵Door ademhaling en mindfulness ervaar je innerlijke kalmte en helderheid.

Intensiteit:
⚡20% Energie
🌿 80% Relaxatie

- RESERVEREN: Tot 30 minuten voor aanvang van de les.
- ANNULEREN: Kosteloos mogelijk tot 4 uur voor de les.
- Je beurten en reservaties kun je bekijken bij "mijn boekingen en bestellingen".