Maandag, 16 mei
19:00
De Orbit
Flow & Yin met Marieke
In de studio
Flow & Yin met Marieke
Maandag, 16 mei •
19:00 - 20:00
In de studio
De Orbit Marieke Hengelaar
Beschrijving
FLOW & YIN YOGA is een les die begint met een actief gedeelte waarbij het lichaam wordt opgewarmd en versterkt. Daarna gaan we over naar yin yoga: een rustige, meditatieve vorm van yoga waarbij de houdingen langer aangehouden worden.
20:30
De Orbit
Yin Yoga met Marieke
In de studio
Yin Yoga met Marieke
Maandag, 16 mei •
20:30 - 21:30
In de studio
De Orbit Marieke Hengelaar
Beschrijving
YIN YOGA is een rustige, meditatieve vorm van yoga waarbij je naar binnen kunt keren. De houdingen worden langer aangehouden en zijn meestal zittend of liggend. Je versoepelt en versterkt hiermee je bindweefsel.
Dinsdag, 17 mei
Geen lessen
Woensdag, 18 mei
09:30
De Orbit
Hatha Flow met Marieke
In de studio
Hatha Flow met Marieke
Woensdag, 18 mei •
09:30 - 10:30
In de studio
De Orbit Marieke Hengelaar
Beschrijving
HATHA YOGA is een toegankelijke, actieve yogales. In deze les doen we yogahoudingen op het ritme van de adem waarin we werken aan kracht en flexibiliteit. Naast inspanning nemen we ook de tijd voor uitleg en ontspanning.
19:30
De Orbit
Yin Yoga met Marieke
In de studio
Yin Yoga met Marieke
Woensdag, 18 mei •
19:30 - 20:30
In de studio
De Orbit Marieke Hengelaar
4 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
YIN YOGA is een rustige, meditatieve vorm van yoga waarbij je naar binnen kunt keren. De houdingen worden langer aangehouden en zijn meestal zittend of liggend. Je versoepelt en versterkt hiermee je bindweefsel.
Donderdag, 19 mei
Geen lessen
Vrijdag, 20 mei
Geen lessen
Zaterdag, 21 mei
Geen lessen
Zondag, 22 mei
09:45
De Orbit
Hatha Yoga met Fleur
In de studio
Hatha Yoga met Fleur
Zondag, 22 mei •
09:45 - 10:45
In de studio
De Orbit Marieke Hengelaar
4 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
HATHA YOGA is een toegankelijke, actieve yogales. In deze les doen we yogahoudingen op het ritme van de adem waarin we werken aan kracht en flexibiliteit. De les is ‘gentle’. Dit betekent we naast inspanning, ook de tijd nemen voor uitleg en ontspanning.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp