Yoga Nidra con suono
5 novembre 2025 •
20:15 - 21:15
Dharah Yoga Studio
Wing Tsou
Wing accompagna le persone in esperienze di benessere attraverso lo Yoga e il Suono.
È insegnante certificata di Yoga (400h, tra Portogallo e Rishikesh, India) e ha conseguito la
formazione in Himalayan Sound Healing in India. Attualmente sta completando il percorso come
Sound Therapist presso la British Academy of Sound Therapy.
Da quasi dieci anni pratica Yoga e meditazione e da cinque anni si dedica al Sound Healing, con
particolare attenzione anche ai trattamenti individuali. Le sue pratiche uniscono movimento,
respiro e vibrazioni sonore per favorire equilibrio, rilascio e rigenerazione interiore.
Descrizione
Yoga Nidra - il sonno consapevole
Un profondo rilassamento guidato che accompagna mente e corpo in uno stato tra veglia e sonno.
Attraverso la pratica puoi sciogliere tensioni, rigenerare le energie e aprire uno spazio interiore di calma e chiarezza.
In questo viaggio, il suono si intreccia al rilassamento consapevole: le frequenze accompagnano dolcemente verso l’incontro con la quiete, la presenza e la possibilità di rinnovare la tua vitalità.
Un profondo rilassamento guidato che accompagna mente e corpo in uno stato tra veglia e sonno.
Attraverso la pratica puoi sciogliere tensioni, rigenerare le energie e aprire uno spazio interiore di calma e chiarezza.
In questo viaggio, il suono si intreccia al rilassamento consapevole: le frequenze accompagnano dolcemente verso l’incontro con la quiete, la presenza e la possibilità di rinnovare la tua vitalità.