Recording Vinyasa Class 25.03.2024
Alice Raimondi25 marzo 2024 • Durata: 57 Minuti
La lezione di oggi sarà guidata con la voce a causa di un mio infortunio.
L' obiettivo di questa settimana è lavorare sulla fluidità, sul muovere il corpo e il respiro in maniera univoca. Il focus resta su questa connessione. La pratica di oggi sarà incentrata sulla fluidità nelle sequenze.