Playlist

Calma e Armonia

Leggerezza e Flessibilità

Yoga Therapy Focus Schiena

Sostegno e Consapevolezza

Yoga sulla Sedia, pratica Gentile e Accessibile

Apertura, Stabilità e Respiro

Mind and Body - Morning Routine

Essential Pills

Corpo e Respiro

RECORDING Classi Live - Hatha & Vinyasa Flow

Video recenti

Equilibrio tra energia e rilassamento

Apertura e spazio per accogliere l'energia estiva

Sciogliere il calore con movimenti dolci e fluidi

Radicamento e stabilità per calmare la mente

Calma e Armonia - Introduzione alla Serie

Flessibilità e leggerezza nella colonna vertebrale

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