Vinyasa Class Recording 13.05.2024
Alice Raimondi14 maggio 2024 • Durata: 1 ora, 1 Minuto
Nella pratica di oggi andremo a lavorare su un flow che comprende le asana di torsione, che andranno a lavorare sulla flessibilità e la decompressione della colonna, portando beneficio anche alla digestione. Portate con voi dei blocchi da yoga o dei libri.