Vinyasa Class Recording 03.06.2024
Alice Raimondi4 giugno 2024 • Durata: 57 Minuti
La lezione di oggi sarà "suddivisa" in due parti, la prima parte riprendiamo il flow del vinyasa per centrare i nostri piedi a terra, dopo di chè passeremo a lavorare a terra, mantenendo la sequenzialità delle asana. Tenete accanto a voi una cintura da yoga o anche quella dell'accappatoio.