Vinyasa Flow Recording 4.11.2024
Alice Raimondi5 novembre 2024 • Durata: 1 ora
Nella pratica di oggi proseguiamo il lavoro sulla pratica lenta, con lunghe tenute in asana,anche durante il flow. Riprendiamo il lavoro su Virabhadrasana I, inserendo le varianti in Trikonasana.