Vinyasa Flow Recording 12.11.2024
Alice Raimondi12 novembre 2024 • Durata: 59 Minuti
Nella pratica di oggi lavoriamo sull'apertura delle anche, un flow che va a lavorare in maniera graduale, mantenendo il respiro come linea guida. Portiamo con noi un paio di mattoncini da Yoga o due libri della stessa misura.