Introduzione alla serie
Alice Raimondi14 febbraio 2025 • Durata: 1 Minuto, 45 Secondi
Questa serie di Hatha è pensata per integrare l'uso dei blocchi e della cintura da yoga nella tua pratica. In ogni sessione esploreremo movimenti e posizioni che ti aiuteranno a migliorare la flessibilità, la forza e l'allineamento, rendendo lo yoga accessibile a tutti i livelli.