Yoga Blocks e Cintura, una pratica completa
Alice Raimondi14 febbraio 2025 • Durata: 24 Minuti
Questa pratica di Yoga combina blocchi e cintura per offrire un'esperienza completa. Esploreremo posizioni che ti aiuteranno a migliorare equilibrio, forza e flessibilità, sfruttando al massimo il potenziale di entrambi gli strumenti. Perfetta per ogni livello, questa sessione ti guiderà attraverso movimenti fluidi e posture sostenute, migliorando il tuo benessere generale e la connessione con il tuo corpo.