März | Intro „Öffnung & Mobilität" Kostenlos
Denise Haarmann17 Februar 2026
Der März steht unter dem Thema „Öffnung & Stabilität“. Nach der ruhigen Winterzeit darf dein Körper wieder beweglicher werden - sanft, bewusst und ohne Druck.
Brustraum, Schultern, Wirbelsäule und Hüften bekommen mehr Raum.
Wir verbinden Weite mit Stabilität - und Bewegung mit innerer Klarheit.