Bindevævsmassage med Yoga og bolde

Skøn massage af bindevævet hvor vi kommer godt i dybden med det stramme bindevæv. Boldene hjælpe med intensiteten og giver kroppen mulighed for at slippe yderligere.

Gitte hjælper dig igennem en skøn time , hvor der er plads til at hjælpe den enkelte undervejs.

Holdet afsluttet med en dejlig yoganidra afspænding / Savasana

Du går herfra med en frier fornemmelse i kroppen og større bevægelighed.

OBS!! Ingen undervisning den 9. februar!
Bindevævsmassage med Yoga og bolde (10 ugers forløb: 12. jan - 22. marts- ingen undervisning den 9.februar)