Blid Hatha Yoga - Vi mødes på Zoom
time på nett
Onsdag, 6 januar • 18:00 - 18:45
Vi mødes på Zoom
Maria ❤
Description
Når kroppen trænger til blid bevægelse med både styrke og stræk. 45 min gennemgang der efterlader dig med en deljig fornemmelse i krop og sind.

Vi bruger som regel 1-2 yogablokke eller tykke bøger, et yogabælte/tørkklæde eller alm. bælte, det er også rart med et tæppe eller 2