Nu kör vi igen! En bakåtböjarspecial. En hel vecka med bakåtböjare, varannan dag aktiv, varannan yin!
Det händer saker, inte bara i kroppen, utan även med allt bagage vi bör på när vi öppnar kroppens framsida.

Nu kör vi igen! En bakåtböjarspecial. En hel vecka med bakåtböjare, varannan dag aktiv, varannan yin!
Det händer saker, inte bara i kroppen, utan även med allt bagage vi bör på när vi öppnar kroppens framsida.

Nu kör vi igen! En bakåtböjarspecial. En hel vecka med bakåtböjare, varannan dag aktiv, varannan yin!
Det händer saker, inte bara i kroppen, utan även med allt bagage vi bör på när vi öppnar kroppens framsida.

Ledd klass Fram till navasana. Du behöver inga förkunskaper för denna klass utan läraren leder dig. Serien ser likadan ut varje klass och över tid kommer du lära dig både tekniker, positioner och andning.
Ashtanga är en fysiskt ansträngande klass men samtidigt meditativ i rytm och rörelse