課堂適合6個月至5歲的小童，透過親子間的互動合作做出各類瑜伽式子，除了訓練大小肌肉力量，有助鞏固親子關係。保持身體柔軟度和靈活性，定時伸展有助維持肌力均勻發展，降低受傷風險。除了能增加體能外，同時在訓練專注力，留意動作的伸展，有助改善專注力不足的情況。

✔️趣味玩樂 ✔️靜心練習 ✔️建立自信 ✔️鍛鍊體能 ✔改善社交

✅Family yoga games 趣味瑜伽遊戲
✅Group and partner yoga poses 親子瑜伽動作
✅Breathing exercises 呼吸練習
✅Partner massage time 親子按摩時間
*根據月齡及實際上課情況調整內容