✨ 工作坊 4 大亮點（瑜伽 x 護理 x 中醫）
1 ) 孕中期力量儲備：內核心及盆底肌肉鍛鍊，針對不適學習筋膜放鬆與雙人按摩等
2 ) 孕後期突發應對：應對胎位不正、未入盤，預演催生與分娩先兆等
3 ) 分娩時雙軌應對：順產呼吸法 vs. 剖腹產心理準備，打造神隊友角色
4 ) 產後黃金修復：傷口護理、通乳按摩、核心重建及中醫調理概念等