Sahasrara (Kronenchakra) (VII) - Pro-Age®und Anusara®-Yoga-Klasse
Abgesagt
24 Juli 2025 •
18:00 - 19:00
Online-Zoom, Zoom
Doris von Arps-Aubert
Anusara TM Elements Lehrerin
PRO AGE YOGA®Lehrerin
Beschreibung
Im Sahasrara-Chakra geschieht kein Tun mehr – nur Sein. Es ist der Raum jenseits aller Fragen, jenseits aller Trennung. Hier wird das Leben still. Und weit. Und vollkommen gegenwärtig.
🌿 Anatomie & Bedeutung:
📍 Anatomie: Scheitelpunkt des Kopfes, Großhirn, Zirbeldrüse
🧍♀️ Physisch: Fördert Ruhe, geistige Klarheit, Nervensystem
💓 Emotional: Öffnet für Weite, Frieden, Einheit
🧠 Mental: Löst starre Denkmuster, schafft Raum für Erkenntnis
✨ Spirituell: Verbindung zum Höchsten, zur Quelle, zur Stille
🕯️ Ritual:
Setze dich aufrecht, spüre den Raum über deinem Scheitel und öffne dich für das Licht.
💬 Affirmation:
„Ich bin verbunden mit allem, was ist.“
🧘 Meditation:
Sitze still. Kein Bild, kein Ziel. Nur Gewahrsein.
🛠️ Therapeutischer Impuls:
Was wäre, wenn du nichts mehr leisten müsstest? Was bleibt dann von dir?
📚 Philosophie:
Spirituelle Reife heißt, dem Leben still zu lauschen – ohne es kontrollieren zu wollen.
🎵 Musik/Mantra:
Stille, OM, weite Naturklänge; Mantra: OM
🥗 Lebensmittel:
Klares Wasser, leichte Säfte, reines Gemüse – oder auch bewusste Einfachheit
🌺 Heilöl:
Lotus oder Weihrauch – öffnend für Stille, Licht und Bewusstsein.
💎 Edelstein:
Bergkristall – Klarheit, Verbindung zum Höheren, Lichtverstärker.
🌱 Lifestyle-Tipp:
Erlaube dir Momente purer Stille. Kein Müssen. Kein Ziel. Nur das Sein.
Schaffe kleine Rituale: eine Kerze am Morgen, ein Gebet am Abend, ein stiller Spaziergang ohne Worte. Halte inne – dort geschieht Verbindung.
🌌 Pro-Age im Sahasrara heißt: Du bist längst verbunden. Jetzt darfst du es fühlen.
📝 Lebensweisheit:
“Du bist nicht ein Tropfen im Ozean. Du bist der ganze Ozean in einem Tropfen.”
– Rumi