In dieser Sequenz geht es um die eigenen Kräfte im Körper, in der Seele und im Geist während des Yoga zu erfahren. Wir üben sehr harmonisch, tänzerisch sehr viel Schulter-u.Hüftöffnungen u.-Mobilisation, eine starke Mitte, das Dehnen des seitlichen Körpers, Oberschenkeldehnungen über alle Chakren.