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Svadhisthana Chakra
Doris von Arps-Aubert
4 luglio 2021
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Durata:
59 Minuti
Sanskrit: Svadhisthana; Lage: etwa eine Handbreit unter dem Bauchnabel. Im Sakralchakra geht es um Kreativität, Beziehungen, Fortpflanzung, tiefe Freude, Lust u.Genuss - einfach loslassen und mit dem Leben fließen! Mit Yoga: alle Asanas, die auf den Beckenraum u. die untere Wirbelsäule wirken.