Power Breathing (deutsch)
Dorothea Karen11 Februar 2026 • Dauer: 8 Minuten
Power Breathing ist eine kraftvolle Atemtechnik, bei der durch die Nase tief eingeatmet und durch den Mund aktiv ausgeatmet wird - sie fördert Energie, Klarheit und innere Kraft. Nicht geeignet ist die Praxis bei Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwangerschaft oder Epilepsie - bei Schwindel oder Unwohlsein bitte sofort stoppen und ruhig weiteratmen.