Hatha Yoga Basic
Lunedì, 10 ottobre •
17:00 - 18:30
Alex McKenna
Descrizione
Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung. Eine Hatha Yogastunde setzt sich in der Regel aus einer Meditation, Atemübungen, Asanas und der abschließenden Entspannung zusammen.
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