Dru Yogales 20-24 juni, BuitenYoga met de elementen
Marian Dekker
4 juli 2022
•
Varaktighet:
1 timme, 15 minutrar
Deze midzomerweek geef ik les vanuit mijn tuin. We verbinden ons met alle elementen: aarde, water, vuur, lucht en ruimte. En brengen de energie van de zon en maan in evenwicht.
De les bestaat uit:
* een heerlijke liggende en zittende start
* de Egyptische Zonnegroet
* de driehoek
* wisselende neusademhaling
* diepe ontspanning
Veel plezier!
De les bestaat uit:
* een heerlijke liggende en zittende start
* de Egyptische Zonnegroet
* de driehoek
* wisselende neusademhaling
* diepe ontspanning
Veel plezier!