Kom je ook het nieuwe jaar starten met een moment voor jezelf?
In deze extra lange les starten we met een gronding, drinken we cacao om het hart te openen en te voelen wat jouw intentie is voor het nieuwe jaar. Vervolgens keren we nog dieper naar binnen met yin yoga en sluiten we af met een lange ontspanning.
Ademen, ruimte creëren en voelen wat jij zelf nodig hebt: een mooie start van 2024!