30 nov. - 6 dec. 2020   
maandag 30 november
Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Ria
Locatie
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte
Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld

Dru Yoga les gegeven door Diederick Vollenga

Deel deze les

Tijd
19:30 - 20:45
Docent
Ria
Locatie
Yoga Studio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte
begane grond linkervleugel gebouw IceWorld

Dru yoga les gegeven door Diederick Vollenga. Toegankelijke les, ook voor mensen die willen kennismaken met yoga.

Deel deze les

Tijd
19:30 - 20:45
Docent
Ria
Locatie
online
Ruimte
online

Dru yoga les gegeven door Diederick Vollenga. Toegankelijke les, ook voor mensen die willen kennismaken met yoga.

Deel deze les

maandag 30 november
Tijd 09:00 - 10:15
Docent Ria
Locatie YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
 
Dru Yoga les gegeven door Diederick Vollenga

Tijd 19:30 - 20:45
Docent Ria
Locatie Yoga Studio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte begane grond linkervleugel gebouw IceWorld
 
Dru yoga les gegeven door Diederick Vollenga. Toegankelijke les, ook voor mensen die willen kennismaken met yoga.

Tijd 19:30 - 20:45
Docent Ria
Locatie online
Ruimte online
 
Dru yoga les gegeven door Diederick Vollenga. Toegankelijke les, ook voor mensen die willen kennismaken met yoga.

dinsdag 1 december
Tijd
09:45 - 11:00
Docent
Ria
Locatie
online
Ruimte
online

Miriam Helsper integreert in deze
yogalessen de adem-en ontspanningsoefingen uit de Methode van Dixhoorn, dit zijn makkelijk uivoerbare adem instructies die je goed kan gebruiken in het dagelijks leven om vrijer te ademen en te spreken.
Miriam is bijna klaar met de Dru Yoga docenten opleiding en is adem&ontspanningstherapeut en logopediste.

Deel deze les

Tijd
09:45 - 11:00
Docent
Ria
Locatie
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte
Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld

Miriam Helsper integreert in deze
yogalessen de adem-en ontspanningsoefingen uit de Methode van Dixhoorn, dit zijn makkelijk uivoerbare adem instructies die je goed kan gebruiken in het dagelijks leven om vrijer te ademen en te spreken.
Miriam is bijna klaar met de Dru Yoga docenten opleiding en is adem&ontspanningstherapeut en logopediste.

Deel deze les

Tijd
18:45 - 20:00
Docent
Ria
Locatie
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte
begane grond, linkervleugel van het gebouw

Dru Yoga les

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Ria
Locatie
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte
(begane grond linkervleugel, gebouw IceWorld)

Dru Yoga les

Deel deze les

dinsdag 1 december
Tijd 09:45 - 11:00
Docent Ria
Locatie online
Ruimte online
 
Miriam Helsper integreert in deze
yogalessen de adem-en ontspanningsoefingen uit de Methode van Dixhoorn, dit zijn makkelijk uivoerbare adem instructies die je goed kan gebruiken in het dagelijks leven om vrijer te ademen en te spreken.
Miriam is bijna klaar met de Dru Yoga docenten opleiding en is adem&ontspanningstherapeut en logopediste.

Tijd 09:45 - 11:00
Docent Ria
Locatie YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
 
Miriam Helsper integreert in deze
yogalessen de adem-en ontspanningsoefingen uit de Methode van Dixhoorn, dit zijn makkelijk uivoerbare adem instructies die je goed kan gebruiken in het dagelijks leven om vrijer te ademen en te spreken.
Miriam is bijna klaar met de Dru Yoga docenten opleiding en is adem&ontspanningstherapeut en logopediste.

Tijd 18:45 - 20:00
Docent Ria
Locatie YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte begane grond, linkervleugel van het gebouw
 
Dru Yoga les

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Ria
Locatie YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte (begane grond linkervleugel, gebouw IceWorld)
 
Dru Yoga les

woensdag 2 december
Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Ria
Locatie
Online
Ruimte
online

Online de les volgen die tegelijk met leerlingen in de zaal wordt gegeven

Deel deze les

Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Ria
Locatie
Landgoed Pijnenburg
Ruimte
grasveld particulier terrein

Bij goed weer wordt de les buiten gegeven, een half uur later

Deel deze les

Tijd
19:30 - 20:45
Docent
Ria
Locatie
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte
Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld

Yin Yoga les geschikt voor beginners, want houdingen worden waar nodig extra uitgelegd. Uiteraard zijn meer gevorderde leerlingen ook welkom.

Deel deze les

woensdag 2 december
Tijd 09:00 - 10:15
Docent Ria
Locatie Online
Ruimte online
 
Online de les volgen die tegelijk met leerlingen in de zaal wordt gegeven

Tijd 09:00 - 10:15
Docent Ria
Locatie Landgoed Pijnenburg
Ruimte grasveld particulier terrein
 
Bij goed weer wordt de les buiten gegeven, een half uur later

Tijd 19:30 - 20:45
Docent Ria
Locatie YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
 
Yin Yoga les geschikt voor beginners, want houdingen worden waar nodig extra uitgelegd. Uiteraard zijn meer gevorderde leerlingen ook welkom.

donderdag 3 december
Tijd
10:00 - 11:15
Docent
Ria
Locatie
Yoga Studio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte
(begane grond linkervleugel, gebouw Ice World
Plaatsen
Nog 3 beschikbaar

Dru Yoga les

Deel deze les

Tijd
10:00 - 11:15
Docent
Ria
Locatie
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte
online
Plaatsen
Nog 11 beschikbaar

Online via zoom kun je de les volgen die tegelijk in de zaal wordt gegeven

Deel deze les

Tijd
18:45 - 20:00
Docent
Ria
Locatie
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte
Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
Plaatsen
Nog 4 beschikbaar

Jiska geeft Yin Yoga op een toegankelijke manier

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Ria
Locatie
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte
Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
Plaatsen
Nog 4 beschikbaar

Marleen Kromkamp verzorgt deze Dru yoga les

Deel deze les

donderdag 3 december
Tijd 10:00 - 11:15
Docent Ria
Locatie Yoga Studio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte (begane grond linkervleugel, gebouw Ice World
Plaatsen Nog 3 beschikbaar
 
Dru Yoga les

Tijd 10:00 - 11:15
Docent Ria
Locatie YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte online
Plaatsen Nog 11 beschikbaar
 
Online via zoom kun je de les volgen die tegelijk in de zaal wordt gegeven

Tijd 18:45 - 20:00
Docent Ria
Locatie YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
Plaatsen Nog 4 beschikbaar
 
Jiska geeft Yin Yoga op een toegankelijke manier

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Ria
Locatie YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
Plaatsen Nog 4 beschikbaar
 
Marleen Kromkamp verzorgt deze Dru yoga les

vrijdag 4 december
Tijd
16:45 - 17:45
Docent
Ria
Locatie
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte
Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
Plaatsen
Nog 8 beschikbaar

Deel deze les

Tijd
18:45 - 20:00
Docent
Ria
Locatie
Yoga Studio Soest, Weteringpad 7, 3766EN Soest
Ruimte
begane grond, linkervleugel van het gebouw
Plaatsen
Nog 2 beschikbaar

Dru Yoga les

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Ria
Locatie
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte
(begane grond linkervleugel, gebouw IceWorld)
Plaatsen
Nog 3 beschikbaar

Dru Yoga les

Deel deze les

vrijdag 4 december
Tijd 16:45 - 17:45
Docent Ria
Locatie YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
Plaatsen Nog 8 beschikbaar
 

Tijd 18:45 - 20:00
Docent Ria
Locatie Yoga Studio Soest, Weteringpad 7, 3766EN Soest
Ruimte begane grond, linkervleugel van het gebouw
Plaatsen Nog 2 beschikbaar
 
Dru Yoga les

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Ria
Locatie YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte (begane grond linkervleugel, gebouw IceWorld)
Plaatsen Nog 3 beschikbaar
 
Dru Yoga les

zaterdag 5 december  
zaterdag 5 december
Geen lessen
zondag 6 december
Tijd
10:30 - 12:30
Docent
Ria
Locatie
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte
Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
Plaatsen
Nog 2 beschikbaar

Als je behoefte hebt aan meer souplesse in je lichaam, rust in je hoofd of je energie weer wilt voelen stromen, dan is deze les voor jou!

We starten met een volledige yin yoga les waarbij we de houdingen 3-5 minuten aanhouden en onze spieren zoveel mogelijk ontspannen, zo kunnen energieblokkades worden opgeheven, komt je gedachtestroom tot rust en krijgt je bindweefsel de kans om zich te herstellen. Daarna volgt een volledige Yoga nidra les waarbij je in een comfortabele houding op je mat ligt en alleen de stem van de docent hoeft te volgen. Door te visualiseren wat er wordt benoemd, kom je in een diepe staat van ontspanning zonder dat je in slaap valt. Als herboren ga je daarna weer naar huis!

Deel deze les

zondag 6 december
Tijd 10:30 - 12:30
Docent Ria
Locatie YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
Plaatsen Nog 2 beschikbaar
 
Als je behoefte hebt aan meer souplesse in je lichaam, rust in je hoofd of je energie weer wilt voelen stromen, dan is deze les voor jou!

We starten met een volledige yin yoga les waarbij we de houdingen 3-5 minuten aanhouden en onze spieren zoveel mogelijk ontspannen, zo kunnen energieblokkades worden opgeheven, komt je gedachtestroom tot rust en krijgt je bindweefsel de kans om zich te herstellen. Daarna volgt een volledige Yoga nidra les waarbij je in een comfortabele houding op je mat ligt en alleen de stem van de docent hoeft te volgen. Door te visualiseren wat er wordt benoemd, kom je in een diepe staat van ontspanning zonder dat je in slaap valt. Als herboren ga je daarna weer naar huis!

30 nov. - 6 dec. 2020   
30 nov. - 6 dec. 2020