19 okt. - 25 okt. 2020   
maandag 19 oktober
Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Ria
Locatie
Soesterduinen
Ruimte
verzamelpunt wordt per mail aangegeven

Meditatieve wandeltechnieken, bewegingen uit bijv yoga of tai-chi, ademhalingsoefeningen of visualisaties en ontspanningen.
De trainingen zijn gebaseerd op verschillende thema’s: het is een gecombineerde leefstijl interventie die goed is voor je mentale en fysieke welzijn.
Het is een veilige, effectieve manier om je gezonder en fitter te voelen, zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars.

Deel deze les

Tijd
11:15 - 12:15
Docent
Ria
Locatie
Soesterduinen
Ruimte
verzamelpunt wordt per mail aangegeven

Meditatieve wandeltechnieken, bewegingen uit bijv yoga of tai-chi, ademhalingsoefeningen of visualisaties en ontspanningen.
De trainingen zijn gebaseerd op verschillende thema’s: het is een gecombineerde leefstijl interventie die goed is voor je mentale en fysieke welzijn.
Het is een veilige, effectieve manier om je gezonder en fitter te voelen, zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars.

Deel deze les

maandag 19 oktober
Tijd 10:00 - 11:00
Docent Ria
Locatie Soesterduinen
Ruimte verzamelpunt wordt per mail aangegeven
 
Meditatieve wandeltechnieken, bewegingen uit bijv yoga of tai-chi, ademhalingsoefeningen of visualisaties en ontspanningen.
De trainingen zijn gebaseerd op verschillende thema’s: het is een gecombineerde leefstijl interventie die goed is voor je mentale en fysieke welzijn.
Het is een veilige, effectieve manier om je gezonder en fitter te voelen, zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars.

Tijd 11:15 - 12:15
Docent Ria
Locatie Soesterduinen
Ruimte verzamelpunt wordt per mail aangegeven
 
Meditatieve wandeltechnieken, bewegingen uit bijv yoga of tai-chi, ademhalingsoefeningen of visualisaties en ontspanningen.
De trainingen zijn gebaseerd op verschillende thema’s: het is een gecombineerde leefstijl interventie die goed is voor je mentale en fysieke welzijn.
Het is een veilige, effectieve manier om je gezonder en fitter te voelen, zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars.

dinsdag 20 oktober  
dinsdag 20 oktober
Geen lessen
woensdag 21 oktober  
woensdag 21 oktober
Geen lessen
donderdag 22 oktober
Tijd
18:45 - 20:15
Docent
Ria
Locatie
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte
Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld

Jiska geeft Yin Yoga op een toegankelijke manier

Deel deze les

donderdag 22 oktober
Tijd 18:45 - 20:15
Docent Ria
Locatie YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Ruimte Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
 
Jiska geeft Yin Yoga op een toegankelijke manier

vrijdag 23 oktober  
vrijdag 23 oktober
Geen lessen
zaterdag 24 oktober  
zaterdag 24 oktober
Geen lessen
zondag 25 oktober  
zondag 25 oktober
Geen lessen
19 okt. - 25 okt. 2020   
19 okt. - 25 okt. 2020