** 請WhatsApp/Instagram 聯絡報名，此迷你工作坊扣套票2堂或可付$240 **

筋膜連結了皮膚，也與肌肉、骨骼、血管和內臟等身體組織相連結，在身體上形成了一個廣闊且能相互聯繫的彈性纖維網絡。筋膜放鬆瑜伽會利用按摩球按壓身體，可為緊繃的肌肉帶來深層放鬆，亦可提升肌力及柔軟度，舒展身體，改善酸痛繃緊，促進新陳代謝，恢復肌肉彈性，課堂有助舒緩積累的疲憊及提高睡眠質素。老師會講解按摩球用法及注意事項。

特別適合初學者、沒有瑜伽經驗人士、酸痛繃緊人士及上班族。

條款及細則：
- 工作坊需有2位學員才成班。如不成班，Earth Yoga會於課堂開始前1日WhatsApp通知學員。
- 工作坊不切更改或取消課堂。
- 如學員未能出席課堂而沒有醫生紙證明，恕不補堂。
-如不成班或因病假需要取消課堂，課堂會轉換成2堂任何瑜伽課堂（不包括孕婦瑜伽），有效期兩星期。
- 所有已付款之課堂均不可退款及轉讓。