晚間和緩流瑜伽及伸展 Evening Gentle Flow & Stretch
Torsdag, 9 maj • 8:45 PM - 9:45 PM
Grand Place, Mong Kok
Mandy Ng
Book nu
Beskrivelse
晚間和緩流瑜伽以流暢、舒緩的連續式子轉換，讓身體和心靈得到安定的休息，使您於晚間身心快速獲得充沛活力。
及後一連串的伸展動作可為緊繃的肌肉帶來深層放鬆，有助舒緩積累的疲憊及提高睡眠質素。

特別適合初學者、沒有瑜伽經驗人士及上班族。
Del denne klasse Føj til kalender