背部護理瑜伽 Back Care
22 October 2022 •
3:00 pm - 4:00 pm
Grand Place, Mong Kok
Mandy Ng
Description
背部護理瑜伽可以幫助學員舒緩背部肌肉拉緊和酸痛嘅的問題，改善脊柱和關節的強度及穩定性，並透過瑜伽練習增強良好姿勢的意識。