肩頸背護理瑜伽 Neck, Shoulder & Back Care
26 November 2022 •
3:30 pm - 4:30 pm
Grand Place, Mong Kok
Mandy Ng
Description
課堂可以幫助學員舒緩肩、頸、背部肌肉拉緊和酸痛的問題，增強脊柱和關節的強度及穩定性，並透過瑜伽練習增強良好姿勢的意識。