深層伸展 Deep Stretch
12 September 2022 •
3:15 pm - 4:15 pm
Grand Place, Mong Kok
Yvonne Li
Description
一連串的瑜伽深層伸展動作可為緊繃的肌肉帶來深層放鬆，有助舒緩積累的疲憊及提高睡眠質素。特別適合初學者、沒有瑜伽經驗人士及上班族。