特別班：修身瑜伽 Slimming Yoga
5 May 2025 •
11:00 am - 12:00 pm
Grand Place, Mong Kok, 1005
Yvonne Li
Description
修身瑜伽透過有節奏的呼吸配合瑜伽式子，刺激消化系統，消耗脂肪，排毒養顏達致修身效果。課堂同時伸展身體提升柔軟度，塑造線條，加速新陳代謝，使身心充沛活力。
課堂適合所有程度同學，內容包括：熱身及針對性的準備練習，內觀流練習技巧，教授歌曲主序列。
課堂適合所有程度同學，內容包括：熱身及針對性的準備練習，內觀流練習技巧，教授歌曲主序列。