基礎瑜伽 Yoga for Beginner
16 September 2026 •
6:30 pm - 7:30 pm
Grand Place, Mong Kok, 1903
Prudence Chan
7 spots available
Description
適合從來未接觸過瑜伽和沒有恒常運動習慣的學員，導師會細心解釋每個基本式子，亦會利用瑜伽繩和瑜伽磚幫助練習，建立對練習瑜伽的信心和習慣。