🤸🏻‍♀️【倒立專攻｜120分鐘工作坊】
好多人都話：想試下練倒立，但唔夠時間，怕跌又唔識起手…呢個工作坊就係應大家要求而開🫶🏻😆

👉🏼 專注教授由基本建立信心，到安全入式
👉🏼 120分鐘內有充足時間練習倒立、修正動作、體驗倒立力量與樂趣！

📣只限最多6位同學，適合有基本日常練習瑜伽同學參與，工作坊程度為初級至中級
內容：
1️⃣熱身及針對性的準備/強化練習
2️⃣教授以下動作技巧及細節位調整：
Tripod Headstand
Headstand
Shoulderstand
現場仲會有盲盒動作可以俾同學抽 🤩

📣以上動作會加入不同variations 及 transitions的變化 （屆時會按照當日每個學生的程度而定）
✅如何安全進入及解鎖動作
✅Partner work 注意事項

日期：2025年7月1日星期一（公眾假期）
時間：14:30-16:30pm（120分鐘）
價錢：$420/ 扣套票3堂（現有套票學生）
導師：Afro @yogawafro
報名方式：IG 或Whatsapp DM購買課堂及預約
以上為preview，工作坊實際內容會按同學程度而有所調整。

📣條款及細則：
-工作坊需有3位學員才成班。如不成班，Earth Yoga會於課堂開始前1日WhatsApp通知學員。
-工作坊不切更改或取消課堂。
-如不成班，課堂會轉換成3堂任何瑜伽課堂（不包括孕婦瑜伽），有效期3星期。
-所有已付款之課堂均不可退款及轉讓。
-購買課堂即代表您接受並同意我們的條款及細則。如有任何爭議，Earth Yoga保留最終決定權。