早上和緩流瑜伽 Morning Gentle Flow
4 October 2028 •
11:20 am - 12:20 pm
Grand Place, Mong Kok, 1903
Mandy Ng
8 spots available
Description
「早上和緩流瑜伽」以流暢、舒緩的連續式子轉換，是結合活力和動態的瑜伽課堂。使您於早上身心快速獲得充沛活力。及後的伸展動作可為緊繃的肌肉帶來深層放鬆，有助舒緩積累的疲憊及提高睡眠質素。
特別適合初學者、沒有瑜伽經驗人士及上班族。
特別適合初學者、沒有瑜伽經驗人士及上班族。