Ontdek de diepe rust van Restorative Yoga tijdens deze zachte en herstellende introductieles. In deze les ondersteunen we het lichaam volledig met kussens, bolsters en dekens, zodat je zonder inspanning kunt ontspannen. Door langere tijd in comfortabele houdingen te verblijven, activeert het zenuwstelsel de natuurlijke herstelmodus – ideaal bij stress, vermoeidheid of behoefte aan pure ontspanning.

Deze les is perfect voor iedereen die wil vertragen, ontprikkelen en opladen. Je gaat naar huis met meer rust, ruimte en helderheid.

Ivm de beperkte ruimte en aantallen benodigde props zijn er maximaal 5 plekjes beschikbaar voor deze les.