Breath & Mobility
21 septembre 2026 •
09:30 - 13:05
Effet Yoga Montpellier Fréjorgues
Florine DAUNIS
Professeur de Yoga depuis 2016 et formatrice, je vous accueille dans mon studio Effet Yoga à Montpellier Fréjorgues pour des cours, formations, massages et événements (Hatha, Vinyasa, Pré Post natal).
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Description
Séance douce composée d'exercices de respiration pour se régénérer et de mobilité fonctionnelle adaptée aux postures de Yoga, pour se réchauffer et améliorer l'amplitude de nos mouvements en prenant soin des articulations.