Jij bent natuur, een reis naar binnen
Wil je weer écht voelen? Je verbinden met jezelf én met de natuur, zelfs als je binnen bent? Dan is deze bijzondere XL yogales precies wat je zoekt.

In deze workshop stap je uit je hoofd en keer je terug naar je lichaam, je adem, je ritme. We bewegen in verbinding met de elementen; aarde, water, vuur, lucht en ruimte, en voelen hoe de natuur in ons leeft.

✨ We gebruiken de elementen als inspiratiebron
✨ We ontdekken onze eigen innerlijke seizoenen: momenten van bloei, rust, loslaten en verstilling
✨ En we gebruiken zachte, verdiepende yoga om dit alles te belichamen

Ook al zijn we binnen, de natuur is altijd dichtbij. In ons lichaam, onze adem, onze cycli. Deze les is een her-innering. Aan wie je bent, zonder moeten. Aan de rust die er al is. Aan het ritme dat klopt, zelfs als jij het even niet meer voelt.

Wat je mag verwachten:
• Een extra lange yogales in onze fijne rustige ruimte
• Aandacht voor ademhaling, zachtheid en vertraging
• Verbinding met de natuur via beweging, visualisatie en zintuigen
• Reflectie op jouw innerlijke seizoenen
• Een veilige, gedragen sfeer met alle ruimte voor jou

Voor wie?
Voor iedereen die verlangt naar verdieping, rust en verbinding. Of je nu veel of weinig ervaring hebt met yoga: je bent welkom zoals je bent.

Rol je mat uit. Adem. Ontspan. Herinner je dat jij natuur bént.