Flow & Stretch ONLINE - invaldocent Nelleke
En ligne
Lundi, 29 avril •
09:00 - 10:00
Description
Dit is een online les die tegelijkertijd live in de studio wordt gegeven. Deze les begint met een heerlijke flow; lekker bewegen en actief. De les eindigt met yin houdingen; passieve houdingen waarbij we langer in de houdingen blijven (drie tot vijf minuten), en waarbij de focus ligt op ontspanning. Flow & Stretch is voor iedereen!
Partager ce cours
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp