VODI: BLANKA KOJICH-ALTARAC
CIJENA: 30€ (vrijede popusti za članove)  ili paket za cijelu seriju 144€ (7 radionica)


 
 
U ovoj radionici govorit ćemo o elementima iz pristupa Polarity terapije, na kojoj se bazira i Polarity yoga. Polarity terapija je jedna svestrana terapija koja sadrži aspekte kineske i ayurvedske medicine, polarity yoge, reflexologije i traumaterapije. Njen primarni pristup je utjecanje na ravnotežu elemenata u tijelu kroz dah i pokret.  

Elemente ćemo doživjeti iskustveno kroz primjere na svojim tijelima, te osjetiti kad  su u balansiranome i kad su u ne balansiranome stanju, kao i koje su im karakteristike u oba stanja.  Upoznat ćemo principe  elementa vatre, vode i zraka, te kojom energetskom formom prolaze kroz tijelo (imamo samo tri principa a 5 Elemenata ) Uz svaki element napravit ćemo popratne viježbe balansiranja iz Polarity Yoge koje kasnije možete nastaviti koristiti u svojoj praksi. Naučit ćemo  kako trijade elemenata djeluju u tijelu i kako adresirati neravnotežu. 

Ova radionica je prvo gostovanje Blanke Altarac u Elixiru. Neki od vas već ju poznaju kao Lolu, našu Dubrovkinju koja već dugi niz desetljeća živi i radi u Švicarskoj, gdje vodi razne somatske prakse i terapije, uključujući Iyengar yogu, Polarity yogu i energetski ples.

Instruktor Polarity Yoge i terapeut Polarity terapije postala je nakon jedne velike automobilske nesreće koja joj je promijenila život.  Uz Polarity terapiju educirana je za Reconnective healing (Dr Eric Pearl), Clearing Methode (Space and body) Erica Dowseta te brojne druge somatske tehnike i prakse.