VODI: Lili
ELEMENT: vatra
Ova serija je 2 x tjedno (uto i čet), visokog je intenziteta i sastoji se od dvije različite prakse: aerial fitness na joga ljuljačkama i kružni trening s utezima. Moguće je dodati i treći trening, petkom u 6 ujutro je vinyasa flow yoga u ovom istom formatu, a možete odabrati i bilo koji popodnevni. Jutarnje prakse traju 40 minuta da stignete na posao. Nije potrebna visoka fizička sprema, samo volja da se dignete rano, date sebi to vrijeme i uđete u rutinu započinjanja dana vježbom.